Choć dom powinien być miejscem odpoczynku i bezpieczeństwa, dla wielu alergików może być głównym źródłem problemów zdrowotnych. To właśnie w zamkniętych pomieszczeniach – szczególnie słabo wentylowanych – kumulują się liczne alergeny, takie jak kurz, roztocza, pleśń, sierść zwierząt, a także chemikalia zawarte w środkach czystości czy materiałach budowlanych.
Jednym z największych winowajców są roztocza kurzu domowego, które żyją w pościeli, materacach, dywanach i zasłonach. Ich obecność może wywoływać objawy astmy, kataru alergicznego czy zapalenia spojówek. Pleśń, rozwijająca się w wilgotnych łazienkach i kuchniach, również stanowi istotne zagrożenie, zwłaszcza dla dzieci i osób starszych.
Dodatkowo, środki czystości, dezodoranty, odświeżacze powietrza oraz farby i lakiery zawierają lotne związki organiczne (VOC), które mogą działać drażniąco i alergizująco.
Aby zminimalizować ryzyko, warto wybierać produkty ekologiczne, regularnie sprzątać przy użyciu wilgotnej ściereczki, stosować odkurzacze z filtrem HEPA i utrzymywać odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniach.